男性养生：10大原因导致男人成“快男”

早泄让男人很尴尬，但是这种尴尬通常也是男人自己造成的，男人生活中存在一些不良恶习都是导致早泄的病因，然我们一起来看看导致男性早泄的原因吧。

1、手淫恶习：由于手淫时多害怕被人发现和耻笑，心情紧张，力求快速射精，逐渐养成早泄的习惯。长期或经常手淫，使神经中枢经常处于不自主兴奋状态，并形成身体惯性。

2、阳痿引起早泄：即为了使阴茎勃起，而不断刺激触摸阴茎，当阴茎勃起时，感觉神经已被进行长时间的兴奋积累，一旦性交，很快就会发生射精。

3、护肾不当，肾脏亏空：肾气不固引起固精功能失控，精藏不住。

4、疲劳过度：：体力劳动或脑力劳动后感到疲劳，精力不足时进行性生活，也容易发生早泄。

5、焦虑和抑郁：因为焦虑和早泄同为交感神经所调节。婚前的仓促性交常在心情紧张下进行，力求快速射精的条件反谢一旦形成，即使婚后性生活也难以改变提早射精的习惯。

6、引起交感神经器质性损伤的疾病：如盆腔骨折、前列腺肿大、动脉硬化、糖尿病等。直接影向控制性中枢，对射精中枢控制能力下降而产生过早射精。

7、阴茎热毒过盛或虚火上升：使性神经系统长期处于低烧状态，使兴奋度提前，造成易勃起易射精。

8、身体素质的差异：早泄者的阴茎海绵体肌的反谢比非早泄者快。可能由于血中睾酮含量高，使射精中枢兴奋性增高，阈值下降，射精中枢容易兴奋而过早射精。

9、病灶或其他组织压迫神经：使阴茎神经变得敏感，往往一触即发。

10、生殖器官的疾病：阴茎包皮系带过短，妨碍充分勃起；精阜炎症处于慢性充血水肿，稍有性刺激即有性兴奋而很快射精